Tatil en iyi nasıl değerlendirilir?

İnsanlar iş yoğunluğundan, stresten kurtulup birkaç günlüğüne bile olsa kafalarını dinleyebilecekleri, negatif enerjilerini atıp pozitif enerji ile kendilerini iyi hissedebilecekleri bazı arayışlar içine girerler. İşte bu arayışların arasındaki en iyi yöntemlerden biri de tatil yapmaktır.

Tatil, insanların yorgunluğunu atması ve eğlenmeleri için belli bir süreliğine bile olsa kendilerini kalabalıktan, insanlardan, trafikten, yoğun iş temposundan uzak tutmaları ve dinlenme serüvenidir. Yapılan bir araştırmaya göre insanların tatil yaparken geçirdikleri keyifli zamanlardan daha çok, tatile hazırlık aşamaları ve o tatile gitmek için kat edilen mesafenin insana daha çok keyif verdiği ile ilgilidir.

Peki, iyi bir tatil nasıl yapılır?

Fantastik ve gösterişli bir tatil yapmak istendiğinde bu bazen imkânsız olabilir. Bu nedenle kişilerin tatilden keyif alabilmeleri için daha sık tatil yapmaları ve tatil süresine göre alacakları keyfi artırdığı bilinmektedir.

İnsanların yaptıkları tatillerin sıklık oranları iş ve özel yaşamlarına, hayatlarının akışına göre belirlenir. Örneğin bir kişinin yıl içerisinde toplamda 1 ay tatil yapma imkânı varsa eğer bunu bir kerede yapmak yerine 4 mevsime yayması ve her mevsimde bir hafta boyunca tatil yapacak şekilde ayarlaması daha akıllıca olacaktır. Yapılan bir başka bilimsel araştırmaya göre bireylerin 8 gün boyunca yapmış oldukları tatillerinin kendilerine, zihinlerine kişisel gelişimlerine ve işlerindeki başarılarına daha iyi geldiği belirtilmiş.

Çocuklar için yapılan tatil süreleri çok uzun gelir. Fakat aynı süre içerisinde bir yetişkin bireyin yapmış olduğu tatil süresi kendisine çok kısa gelecektir. Tatil sürelerinin kısa bile olsa çocuklar için çok uzun sürmesinin en önemli sebebi çocukların etraflarındaki nesneleri daha yeni yeni görmeleri daha yeni yeni keşfetmeleridir. Küçük çocukların mahalle aralarındaki küçük yol kenarlarında top oynadıkları yerlerin kocaman saha gibi gelmeleri, bu küçük çocukların büyüdüklerinde aynı alanlardan aynı mekânlardan geçtiklerinde o yerlerin kendilerine çok küçük gelmeleri aslında bunun bilimsel bir kanıtıdır.

Bireylerin tatil yapmaktaki düşünceleri, sadece deniz kum ve güneş üçlüsü olmaması gerekir. Kalabalık ortama girmeden izole bir seçenek olan kiralık villa tatili tam size göre. Tatile gidilecek yer ile ilgili önceden araştırma yapmak kişinin gittiği yerde daha rahat etmesini ve daha fazla haz almasını sağlar. Daha çok kültürel değerleri olan alanları, mimari yapıları gezmek görmek ya da dağlara çıkmak, oksijen almak hem insanı bilgilendirir hem de yapmış olduğu tatilden çok daha fazla keyif almasını sağlar.

 Tatil yapmanın faydaları nelerdir?

·         Yapılan araştırmalara göre tatil yapmak insanın ömrünün daha sağlıklı geçmesini ve uzamasını sağlar.

·         Tatil yapmak kişinin akıl sağlığının gelişiminde etkin rol oynar.

·         Tatil yapan bir bireyin diğer bireyler ile ilişkileri daha iyi olur.

·         Tatil yapmak kişinin fiziksel ve zihinsel gelişiminin artırılması ve bu sayede bireyin kendi yaşantısında aile ya da iş daha birçok sosyal çevrede daha rahat etmesini daha iyi ilişkiler kurmasını sağlar.